一、耐得住寂寞

农业是一个长周期产业，农业科研工作更需要长久的身心投入才能有回报和成果，在一个技术或产品领域深耕和坚持，成果体现很慢，即便是失败的成果也很慢，因此青年科技人员最大的考验就是“耐得住寂寞”，“守得住平淡”，科学家只有真正摒弃浮躁，放下功利，坐得住冷板凳，硕果才会随之而来。

二、实干为要

路虽远,行则必至,事虽难,做则必成。无论是学习还是工作中都应该做到笃实，扎扎实实干事，踏踏实实做人。从点滴做起、从小事做起，才能切实打好科研基础、提升业务能力。新时代青年科技人员有着更广阔的舞台和大好机遇，关键是要迈稳步子、夯实根基、久久为功，才能创造出精彩人生。

三、多宽容少计较

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

四、保持良好心态

心态好，人缘就好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。

五、停止抱怨

抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，削减你的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，毕竟抱怨不等于解决问题。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑!

是金子放在哪里都会发光，停止抱怨，少计较，调整好心态，耐得住寂寞，潜心科研。“不忘为农初心，牢记为农使命，” 在推进实现我院国际化高水平农业科研院所建设中奉献青春，展现作为。